太极拳与心脏病有联系吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
太极拳与心脏病之间存在密切的联系。太极拳对心脏病的好处主要体现在以下几个方面：
1、改善血液循环：太极拳的动作温柔而连贯，可以改善血液循环，对心脏的功能有很好的保健作用。
2、降低血压：太极拳可以帮助调节血压，减少心脏病发作的风险。
3、增强心肺功能：太极拳的动作可以帮助增强心肺功能，提高身体的抵抗力，有助于心脏病的防治。
4、减轻压力：太极拳是一种注重内心修炼的运动，通过冥想和放松的技巧，可以帮助减轻压力，从而降低心脏病发作的风险。
5、提高生活质量：太极拳可以帮助患者缓解由于心脏病带来的疲劳、焦虑等症状，提高生活质量。
总的来说，太极拳对心脏病患者有很多益处。然而，对于心脏病患者是否适合练习太极拳，还需要根据个人的具体情况来判断。建议在专业医生的指导下进行太极拳的练习，以确保安全有效。
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