山楂和绞股蓝泡水功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
山楂和绞股蓝泡水具有多种功效：
1、健胃消食：山楂是一种常用的消食食材，具有健胃消食的功效，对于消化不良、腹胀等症状有很好的缓解作用。
2、清热解毒：绞股蓝具有清热解毒、去痰止咳等功效，对于湿热黄疸、病毒性肝炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
3、降脂减肥：山楂和绞股蓝都能够帮助降低体内的胆固醇和血脂，起到降脂减肥的作用。特别是对于体内湿气重、脂肪堆积等情况，饮用此泡水有助于达到减肥的效果。
4、缓解疲劳：山楂绞股蓝泡水还具有缓解疲劳的功效，适当饮用可以帮助提高精力，减少疲劳感。
请注意，虽然山楂和绞股蓝泡水具有许多健康益处，但并非人人适用。在饮用前，请咨询医生或营养师的建议，特别是对于正在服用药物的人群。此外，若有任何不适，请立即停止饮用并寻求医疗帮助。
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