胃酸吃点什么好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胃酸过多可能会导致胃部不适，为了缓解这种情况，可以选择以下食物和药物：
食物：
1、碱性食物：如苏打饼干、小苏打水等，有助于中和胃酸，缓解胃部不适。
2、富含蛋白质的食物：如豆腐、鱼肉等，可以保护胃黏膜，增加胃的抗病能力。
3、清淡易消化的食物：如小米粥、烂面条等，不会刺激胃部，有助于缓解胃部不适。
4、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、西红柿等，其中含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于胃黏膜的修复和恢复胃的功能。
药物：
如果胃酸过多的症状较为严重，可以在医生的指导下应用药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，有助于抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。另外，服用胃粘膜保护剂如铝碳酸镁也可以中和胃酸，增强胃粘膜屏障保护作用。适量补充复合维生素和矿物质也有助于胃黏膜的修复。
请注意，每个人的身体状况不同，所以需要在医生的指导下进行用药和饮食调整。另外，要避免摄入油腻、辛辣刺激性食物以及过多的甜食，以免加重胃酸过多的症状。生活中也要注意少食多餐，避免暴饮暴食，规律饮食。如果胃酸症状持续加重或反复发作，应及时就医检查和治疗。
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