心率不到60怎么办

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问题详情：心率不到60怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

心率不到60次/分钟可能是由于多种原因引起的，包括生理性因素如运动员、重体力劳动者等，以及病理性因素如某些心脏疾病或药物影响等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、观察症状：如果心率低于60次/分钟但并无明显的身体不适或异常症状（如心慌、胸闷等），可以先自行观察，不必过于担心。

2、调整生活方式：如果是由于长期运动导致的“运动员心率”，保持良好的作息和运动习惯是关键。避免过度劳累，保持良好的心态，减少心理压力。

3、检查病因：如果伴有其他症状，建议就医检查，以确定是否存在心脏疾病或其他健康问题。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

4、避免诱发因素：某些药物可能导致心率下降，如有疑虑，请及时咨询医生是否需要调整药物。同时，要避免接触可能诱发心率下降的物质。

5、及时就医：如果心率过低且出现其他不适症状，应及时就医。在某些情况下，可能需要使用提高心率的药物治疗。

请注意，以上建议仅供参考。如果心率异常并且伴有身体不适，请及时就医以获得专业的诊断和治疗。心率问题不可轻视，务必保持警惕。

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