夜晚心脏不舒服怎么办
515次浏览・7月前
问题详情：夜晚心脏不舒服怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果在夜晚感到心脏不舒服，首先要保持冷静，不要恐慌。然后可以尝试以下措施：
1、立即躺下休息：减少心脏的负担，有助于缓解不适。
2、调整呼吸：深呼吸，尝试将呼吸速度放慢，这有助于缓解可能由焦虑引起的心脏不适。
3、服用急救药物：如果之前有过心脏病史，并且了解如何正确服用急救药物（例如硝酸甘油等），可以根据医生的建议服用药物。但如果不确定，请先咨询医生。
4、观察症状：注意症状是否有持续性加重或伴随其他症状（如胸闷、呼吸困难等），如果有，可能需要立即就医。
5、联系医疗急救服务：如果心脏不适的症状严重或持续加重，建议及时联系医疗急救服务。
6、寻求心理支持：如果经常感到心脏不适并且担忧过度，可以寻求心理医生的帮助。
此外，平时要注意养成良好的生活习惯，规律作息，适量运动，避免情绪波动等。请注意，本建议仅供参考，如果心脏不适症状严重或持续不缓解，应及时寻求医生的帮助。
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