口腔护理是什么

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问题详情：口腔护理是什么？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

口腔护理是保持口腔清洁、预防口腔疾病的过程。这个过程包括专业的口腔检查、口腔清洁、口腔疾病预防和治疗等。其主要目的是维护口腔健康，减少口腔疾病的发生。具体包括以下几个方面：

1、刷牙护理：每日定时清洁牙齿，选择合适的牙刷和牙膏，以正确的方式刷牙，保持口腔清洁。

2、定期检查：定期进行口腔检查，可以及时发现口腔问题并采取相应的预防措施。如发现龋齿、牙周病等，应尽早治疗。

3、使用牙线：牙缝较大的人需要使用牙线来清理嵌塞在牙缝中的食物残渣，以减少口腔异味和口腔疾病的发生。

4、漱口护理：使用漱口水进行口腔护理，可以清洁口腔内的细菌和食物残渣，改善口气。对于刚做完口腔治疗的人，漱口水还有助于促进伤口愈合。

5、饮食护理：保持均衡的饮食，摄取足够的营养，有助于口腔健康。避免过多摄入糖分，因为糖分容易导致蛀牙。

6、生活习惯调整：戒烟限酒有助于维护口腔健康。烟草和酒精可能导致口腔疾病，如口腔溃疡、牙周病等。

总的来说，口腔护理是维护口腔健康的重要措施，每个人都应该重视并进行定期的口腔护理。如有任何口腔问题或疑虑，应及时咨询牙医或口腔专家。

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