宝宝可以吃核桃宝宝有一岁多了的
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
一岁多的宝宝可以吃核桃。核桃是一种营养丰富的食品，含有多种有益于宝宝健康的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素E等。适当给宝宝吃一些核桃有助于促进宝宝的生长发育和智力发展。
但是，要注意以下几点：
1、核桃含有较高的脂肪和热量，因此不要过量食用，以免影响宝宝的消化和吸收。
2、在给宝宝吃核桃前，要确保宝宝已经具备咀嚼和吞咽的能力，以免发生意外。
3、可以将核桃磨成粉末或捣成泥状，混入其他食物中给宝宝食用，这样更容易消化和吸收。
总之，适量食用核桃对宝宝的健康是有益的，但要根据宝宝的实际情况进行适量搭配和合理食用。如果宝宝有任何不适或过敏反应，应立即停止食用并寻求医生的建议。
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