小孩子多梦是为什么

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问题详情：小孩子多梦是为什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小孩子多梦的原因可能有很多方面，主要包括以下几点：

1、遗传因素：如果孩子的父母一方做梦较多，孩子也可能受到影响。

2、睡眠环境不佳：如光线过亮、声音过于嘈杂等都会对孩子的睡眠产生影响，导致孩子做梦较多。

3、情绪因素：孩子白天接触的事物或经历对孩子心理产生影响，如遇到惊吓或不开心的事情等，都可能引起孩子做梦。此外，孩子睡前过于兴奋也可能导致做梦较多。

4、身体状况不佳：孩子身体不适如感冒、发烧等情况，或者孩子身体缺乏某些微量元素等，都可能对孩子的睡眠产生影响，使其做梦较多。例如，缺钙的孩子容易夜惊、多汗然后惊醒等。

此外，睡前听紧张兴奋的故事或者看了相关的动画片也可能是孩子做梦的一个原因。只要孩子没有其他不适的症状，一般不需要过于担心。家长可以调整孩子的睡眠环境，保持安静并减少光线刺激。同时，在孩子睡前避免讲述过于紧张刺激的故事或观看相关动画片等。若孩子做梦情况持续并伴随其他不适症状，建议及时就医。

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