早上起来脑袋疼是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
早上起来脑袋疼，可能有以下几种原因：
1、睡眠不足：前一天晚上熬夜或者睡眠质量差导致第二天的精神状态比较差，容易出现头痛、头晕等症状。这种情况一般不需要特殊处理，只要保证充足的休息时间，症状就会有所缓解。
2、精神紧张：如果精神长期处于紧张状态，会引起精神紧张性头痛，发作时会感觉头部有压迫感或沉重感。这种情况下需要调整作息，适当放松身心。同时可以通过深呼吸、瑜伽等方式来放松身体。
3、血压升高：高血压是头痛的常见原因之一。高血压患者可能在晨起时血压急剧升高，从而导致头痛发作。这类患者需要在医生的指导下规律用药以控制血压稳定。常见的药物有非洛地平缓释片以及美托洛尔等。血压降下来后头痛症状也会随之缓解。
4、疾病因素：如偏头痛、颈椎病等也可能导致晨起头痛的症状。偏头痛是一种常见的原发性头痛类型，特征是发作性、多为偏侧、中重度、搏动样头痛，一般持续数小时至数天。颈椎病是由于颈椎退变后产生的病变刺激周围神经而导致的疼痛疾病，在早上尤其是体位变化时可能会出现头痛症状。这类患者需要到医院进行进一步的检查和治疗。
如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医检查以确定具体原因并进行相应治疗。另外，养成良好的生活习惯和作息习惯也有助于预防头痛的发生。
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