八个月宝宝白天睡多少觉正常

一般来说，八个月的宝宝每天需要的睡眠时间大致为13至15小时，但具体的睡眠时间可能会因个体差异而有所不同。白天的话，一般会有两次小睡，每次的时长可能在两个小时左右。

白天具体的睡眠次数和时长可能会随着宝宝的成长和日常生活习惯的改变而有所变化。有些宝宝可能只需要白天睡一次，大约两个小时左右，而有些宝宝可能需要睡两次或更多次。只要宝宝晚上睡得安稳，白天精神状况良好，并且日常饮食、玩耍都正常，通常就没有问题。

家长可以尝试为宝宝建立良好的睡眠习惯，控制白天小睡的时长，培养夜晚充足且连续的睡眠。注意观察宝宝是否有困倦或者疲劳的迹象，适当调整作息。如果宝宝出现睡眠异常的情况，如有持续的睡眠问题或其他任何疑虑，建议寻求儿科医生的帮助。