怎么来月经快点来

想要月经快点来，可以通过以下几种方式来实现：

1、调整饮食：适当多吃能够帮助补血的食物，如红枣、红豆、动物肝脏等，同时多摄入富含膳食纤维和蛋白质的食物，有助于身体的新陈代谢。但需要注意的是，这些方法并不一定确保月经马上来潮，只具有一定的辅助效果。

2、药物治疗：当想要月经快点来时，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊等药物，这些药物能促进子宫内膜的脱落，从而起到催经的效果。但需注意，药物需要在专业医生的指导下使用，不可滥用。

3、注射催经针：这是一种较安全快捷的方式，主要是通过注射黄体酮使身体内的激素水平增加并刺激卵巢收缩以达到催经的目的。一般来说，注射三到五天催经针后几天内月经便会来临。但注射催经针需要在专业医生的建议和指导下进行。

4、注意保暖：避免吃生冷的食物或用凉水洗脸等导致身体受凉，影响月经来潮的时间。特别是在冬天时，应注意保暖并避免受寒。

请注意，这些方法都需要在医生的建议下进行，不可自行盲目尝试。如果月经迟迟不来并且无法通过上述方法解决，建议及时就医检查并寻求专业医生的帮助。