坐久了左腿麻怎么回事

坐久了左腿麻可能有以下几种原因：

1、坐姿不当：长时间保持不正确的坐姿，如跷二郎腿等，可能会压迫一侧的神经和血管，导致血液循环不畅和神经传导受阻，从而产生麻木的症状。改善坐姿可以避免神经血管受压，有助于缓解麻木症状。建议每隔一段时间起身活动一下身体，以缓解肌肉和神经的紧张状态。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病也可能导致左腿麻木。这主要是因为腰椎疾病可能压迫神经根，导致下肢出现放射性疼痛、麻木、无力等症状。如果怀疑有腰椎疾病，建议就医进行详细检查和治疗。平时可以加强腰部肌肉锻炼，避免长时间久坐和弯腰负重等加重腰椎负担的行为。

3、其他疾病：如糖尿病、脑血管疾病、下肢血管疾病等也可能引起左腿麻木。这些疾病可能会影响神经系统的正常功能，导致感觉异常。如果怀疑有这些疾病，也需要及时就医进行检查和治疗。

总的来说，坐久了左腿麻可能是由于长时间保持同一坐姿导致神经血管受压、腰椎疾病或其他潜在疾病引起的。如果症状持续或加重，建议及时就医进行检查和治疗。同时，平时可以注意保持良好的坐姿和定期活动身体，预防左腿麻木的发生。