发烧早上吃什么好

发烧早上可以选择一些清淡易消化、营养丰富的食物来吃，比如稀粥、米糊等。具体的饮食可以根据个人喜好和需求进行调整。

1、稀粥：稀粥易于消化，适合发烧早上吃，既能够补充碳水化合物，也不会给胃肠造成较大负担。

2、米糊：米糊含有丰富的维生素和矿物质，且易于消化吸收，是发烧早上很好的选择。另外，还可以选择藕粉、牛奶等。

在发烧期间，饮食要注意清淡易消化，避免摄入油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肠胃负担。同时要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢和体内毒素的排出。此外，发烧期间还需要注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒着凉。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。