拉肚子该怎么办
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问题详情：拉肚子该怎么办？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
拉肚子（腹泻）是一种常见症状，可能是由于多种原因引起的，如饮食不当、感染等。针对拉肚子的情况，可以采取以下措施：
1、饮食调整：避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。
2、补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此要及时补充水分，避免脱水。可以适量饮用温开水、淡盐水或运动饮料等。
3、药物治疗：如果拉肚子严重，可以在医生指导下服用止泻药，如思密达等。同时，可以服用口服补液盐，以补充因腹泻而失去的水分和电解质。
4、休息和保暖：拉肚子期间要适当休息，避免剧烈运动，同时注意腹部保暖，以免受凉加重腹泻。
5、检查病因：如果拉肚子持续不减或者伴有发热、腹痛等症状，应及时就医检查，以确定是否由感染或其他疾病引起，并按医生建议进行治疗。
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