雌激素高如何治疗

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问题详情：雌激素高如何治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

雌激素高的治疗方法包括饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方面，具体的治疗方法要根据雌激素高的程度和具体情况来决定。以下是一些关于雌激素高治疗的信息：

1、饮食调节：多吃含锌和含硒的食物有助于平衡雌激素水平。如坚果、鱼油等。此外，多吃蔬菜水果和全谷物，减少高脂高糖食物的摄入，避免饮酒，都可以帮助维持健康的激素水平。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助降低体内的雌激素水平。建议进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促使身体的代谢速度加快，有助于降低雌激素水平。

3、药物治疗：如果雌激素升高的情况比较严重，或者存在相关的疾病（如多囊卵巢综合症等），则需要在医生的指导下使用相关药物来治疗。例如，可以服用一些能够对抗体内雌激素的药物，如氯米芬等。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，以免出现副作用和不良后果。

请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行。如果雌激素水平持续偏高或有相关症状出现，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态也对平衡激素水平有很大帮助。

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