只喝啤酒会胖吗
384次浏览・5月前
问题详情：只喝啤酒会胖吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
只喝啤酒是会引发体重增加的。
啤酒中含有一定的热量，如果频繁饮用并且不控制饮用量，这些热量会在体内逐渐累积，从而导致体重增加。此外，在喝啤酒时通常会搭配烧烤、火锅等食品，这些食品通常含有高热量、高脂肪等成分，也会增加体重。因此，频繁饮用啤酒并且不注意饮食控制，很容易引发肥胖问题。
然而，如果适量饮用啤酒并配合健康的饮食和生活方式，例如选择低热量食品、控制饮食量、增加运动量等，对体重的影响可能会较小。
总之，只喝啤酒会胖，但具体还要取决于饮用量、饮食搭配以及生活方式等多个因素。建议适量饮用啤酒，并始终保持健康的饮食和生活习惯。如有关于健康饮食和生活方式的更多疑问，建议咨询专业医生或营养师。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有