大红袍的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
大红袍是一种品质上乘的乌龙茶，不仅口感极佳，还有很多对身体有益的功效。其主要的功效包括：
1、提神醒脑：大红袍茶叶中含有咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神，对经常需要熬夜工作或学习的人可以起到很好的调节作用。
2、清除油腻：大红袍茶含有丰富的茶多酚和矿物质等成分，能够帮助消化、促进新陈代谢，对于经常食用油腻食品的人来说有很好的缓解油腻的作用。
3、抗氧化：大红袍茶含有的茶多酚是一种抗氧化物质，可以抵御自由基的损害，有助于延缓衰老。
4、调节体温：大红袍茶含有多种芳香物质，在高温天气饮用时能够让人感觉清爽凉快，帮助身体适应环境。此外它还具有分解脂肪的作用，能够帮助瘦身健体。当然最重要的作用是能够愉悦身心、缓解压力。茶叶中的茶多酚对人的生理代谢有着重要作用，对于某些病菌也有抑制作用。
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