抑制食欲的中药配方有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
以下是一些可以抑制食欲的中药配方：
1、减肥果茶：将决明子、甘草、陈皮、玫瑰花和干山楂混合在一起泡茶喝。这些成分对于抑制食欲有很好的效果，同时也能有效分解脂肪，促进消化，有助于减肥。
2、荷叶茶：荷叶具有降低血脂和抑制食欲的功效，将荷叶泡水喝，有助于减少油腻食物的摄入，促进肠胃消化。
3、茯苓茶：茯苓茶能够健脾祛湿的。如果觉得食欲比较大的人大多都是因为体内湿气过重所引起的。多喝点可以帮助人们有效的降低体内脂肪的形成和有助于刮油的效果。有利于消化脂肪并且控制体重的增加。可用一两片泡水喝，搭配适量蜂蜜口感更佳。需要注意的是，茯苓有利尿的作用，因此不适合晚上饮用过多。此外也可用薏仁茶来代替。
请注意，每个人的体质和健康状况不同，使用中药前建议咨询专业医生或中药师的意见。另外请注意不要盲目跟风减肥或者过分追求抑制食欲而导致身体的不适，应通过合理的饮食和运动来保持健康的体型。此外任何药物或减肥方法都不能替代良好的饮食习惯和规律的锻炼，希望您能以健康为主来制定自己的减肥计划。
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