腰肌纤维炎怎么治疗

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问题详情：腰肌纤维炎怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰肌纤维炎的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、一般治疗：以休息为主，充分放松肌肉，避免长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉。同时，可以进行适度的锻炼以增强肌肉力量，如瑜伽、游泳等低强度运动。注意局部保暖，避免受凉。

2、物理治疗：在专业医师的指导下进行按摩、推拿等手法治疗，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。还可以采用热敷、针灸等方法，促进局部血液循环，加速炎症消退。

3、药物治疗：在疼痛明显的情况下可使用非甾体抗炎药如布洛芬、美洛昔康等，进行消炎止痛治疗。也可适当应用活血化瘀的中药以减轻疼痛和促进炎症吸收。但要注意药物的副作用和禁忌症，按照医生的建议使用。

4、封闭治疗：对于局部痛点明确的患者，可以采用封闭疗法进行局部注射治疗。需要注意的是，此方法不宜多次反复使用。

5、手术治疗：对于病情严重且久治不愈的患者，可考虑手术治疗。但手术治疗风险较高，需在医生的建议下进行选择。

以上治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解病情。如果疼痛持续或加重，请及时就医。

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