乳腺增生吃什么食物
359次浏览・4月前
问题详情：乳腺增生吃什么食物？
精选回答
我要回答
颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
乳腺增生患者可以适量摄入以下食物，以帮助缓解症状和控制病情：
1、蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，对乳腺健康有益。如猕猴桃、木瓜、莴苣等。
2、粗粮：含有丰富的纤维素，有助于平衡体内的激素水平，如玉米、燕麦等。
3、菌类食物：如木耳、蘑菇等，含有大量的营养物质，对降低激素水平有一定作用。
4、含蛋白质的食物：如鱼、虾等水产品，含有丰富的蛋白质，有助于调节生理功能。
5、坚果类食物：如核桃、榛子等，含有抗氧化物质和维生素E，有助于缓解乳腺增生症状。
同时，患者应避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食物和腌制食品等。此外，尽管某些食物如海带、蜂蜜和木瓜等在网络上被认为有助于乳腺增生的缓解，但这些说法并未经过严格的科学验证，因此患者可以根据个人情况适量食用，但不应过分依赖这些食物的治疗效果。
请注意，食物不能替代医疗治疗。如果怀疑自己有乳腺增生或其他乳腺疾病，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有