脖子两侧一按就疼什么原因
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问题详情：脖子两侧一按就疼什么原因？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脖子两侧一按就疼可能有以下几种原因：
1、肌肉劳损或肌肉疲劳：长时间低头工作或看手机等姿势可能导致颈部肌肉劳损，出现脖子两侧肌肉酸痛的症状。此时应注意休息，避免颈部肌肉过度牵拉。通过热敷、按摩等方式可以缓解疼痛。
2、颈椎病：颈椎的退变或骨质出现增生，可能刺激两侧的肌肉产生炎症而出现疼痛。此类患者平时有肌肉紧张的现象，可以进行热敷或红外线照射照射治疗等改善血液循环的方式进行治疗。此外，改变不良的工作姿势也有助于缓解颈椎病引起的疼痛。疼痛剧烈时可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等。
3、颈部肌肉拉伤：颈部肌肉拉伤可能导致脖子两侧出现疼痛，此时应卧床休息，避免颈部活动过度加重疼痛。拉伤明显的患者可以在医生指导下服用活血化瘀的药物进行治疗。此外，物理治疗如冷敷等也可以帮助缓解颈部肌肉拉伤引起的疼痛。如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医进行专业治疗。
除以上常见原因外，脖子两侧疼痛还可能与急性扭伤、颈部肿瘤等因素有关。如果出现疼痛且持续不缓解的情况，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中，应注意保持良好的姿势和习惯，避免长时间低头工作或看手机等，以保持颈部健康。
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