身体肌肉痛是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
身体肌肉疼痛可能有多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、剧烈运动：导致肌肉拉伤、劳损或肌肉内乳酸积聚。这种情况通常在休息后得到缓解。如果疼痛难以忍受，可以使用药物缓解炎症和疼痛。此外，进行局部热敷和按摩也有助于缓解痛感。
2、寒冷环境：寒冷环境可能导致肌肉收缩和血液流量减少，引发肌肉疼痛。对此，保持温暖是关键，可以适当运动增加血液循环。
3、疾病原因：例如风湿性关节炎、骨质疏松症或肌筋膜炎等可以引起肌肉疼痛。如果肌肉疼痛持续不断且无法缓解，建议及时就医确诊和治疗。在确诊前，不应擅自用药避免药不对症和副作用。特别是如果伴有红肿、发热等症状，应尽快就医。
4、其他疾病并发症：如病毒性肝炎等引起体内乳酸堆积，导致全身肌肉酸痛。这种情况下需要针对原发病进行治疗。
总的来说，身体肌肉疼痛的原因可能是多方面的，需要具体情况具体分析。偶尔的肌肉疼痛可以尝试通过休息和热敷等方法进行缓解。但如果痛感持续强烈或者伴随其他症状，建议及时就医诊断并进行治疗。
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