为什么牙齿容易长结石

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问题详情：为什么牙齿容易长结石？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

牙齿容易长结石可能有多种原因。牙石是在牙齿表面形成的硬结物质，主要由牙菌斑和软垢积累固化而成。牙石与多种因素有关：

1、不良的口腔卫生习惯：日常不注意牙齿清洁，如饭后不刷牙或漱口不及时，食物残渣可能会附着在牙齿表面，逐渐干燥形成结石。长期如此会导致牙结石过多。建议日常养成良好的口腔卫生习惯，定期做口腔检查并及时清洁。

2、饮食习惯不良：经常吃过于软的食物或者甜食，容易导致食物残渣附着在牙齿表面，进而形成牙结石。建议均衡饮食，多吃高纤维食物，以预防牙结石的形成。

3、其他因素：牙齿生长不规则也是导致牙结石形成的原因之一。此外，有些人唾液分泌较多，含有较多矿物质，当与酸性物质结合时，容易形成结石。对于此类情况，建议使用专用的口腔清洁剂来保持口腔清洁。长期口服某些药物或长期抽烟的患者，其唾液成分发生改变，也可能导致牙结石增多。

为了减少牙结石的形成，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙清除口腔内的牙结石和菌斑，多吃高纤维食物，均衡饮食等。具体的治疗方法和预防措施建议咨询专业医生或口腔专家。如果口腔内有特殊情况或者有任何不适，应及时寻求医生的帮助和建议。

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