落枕能热敷吗
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
落枕可以热敷。
落枕是由于睡觉时颈部姿势不良导致的颈部肌肉劳损或急性肌肉损伤，从而造成明显的肌肉疼痛和活动受限的症状。通过热敷可以加速颈部血液循环，促进炎症消退和水肿吸收，缓解肌肉紧张和疼痛。因此，热敷对于治疗落枕是非常有效的。同时，还可以配合一些其他的理疗方法，如按摩、针灸等。另外，使用药物治疗也能有效缓解颈部疼痛等症状。
但请注意，热敷的温度不宜过高，避免造成烫伤。如果热敷后疼痛仍然不能缓解或持续加重，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。
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