什么会引起腰间盘突出

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问题详情：什么会引起腰间盘突出？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰间盘突出通常是由于多种因素引起的，以下是一些主要的因素：

1、创伤：长期坐姿不正确、长期保持不良姿势都可能导致腰椎损伤，容易诱发腰间盘突出。此外，一些较重的体力活动或运动，如长时间举重等也可能导致腰间盘突出。

2、压迫：长时间久坐、久站或姿势固定，容易导致腰椎间盘受到挤压和压迫，从而引发腰间盘突出。

3、职业因素：部分职业需要长时间坐着或进行高强度的工作，如司机、白领等，容易增加腰部的压力，引发腰间盘突出。另外一些特殊的行业也可能对腰部带来过度的负荷，如建筑工人等。

4、遗传因素：腰间盘突出有一定的家族聚集性，可能与遗传有关。

5、其他因素：如年龄增长导致的腰椎间盘退行性改变、骨质疏松等因素也可能引起腰间盘突出。此外，一些疾病如糖尿病等也可能增加腰间盘突出的风险。妊娠期间由于体重增加和姿势的改变，也容易出现腰间盘突出的情况。

如果出现腰部不适的症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。平时也要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间久坐或过度负荷的工作和活动。加强锻炼和保持健康的生活方式也有助于预防腰间盘突出。

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