睡觉头发麻怎么回事

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问题详情：睡觉头发麻怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

睡觉时头发麻可能由多种原因引起，常见的原因包括：

1、局部神经受损：大脑的头皮部分神经可能因缺血、压迫等导致局部神经受损，使局部头皮发麻，引发局部知觉功能出现异常反应。这种不适多发生于晚上睡觉时。患者可以在医生指导下服用甲钴胺片等药物进行治疗。

2、颈椎病：颈椎病压迫到头皮下的神经或者局部肌肉长期处于牵拉状态等原因也会导致睡觉时头皮发麻。如果症状不严重，可观察，暂不处理；若症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医治疗。此外，要改善生活方式，如避免长时间低头工作等。平时可以进行适当的颈部按摩来放松肌肉，舒缓压力。如果是因为长期精神压力过大引起的，可以进行情绪调整或运动等来缓解压力。必要时也可服用营养神经的药物进行治疗。注意多休息、避免熬夜。此外，还应警惕是否存在脑血管缺血性疾病。平时要保持良好的生活习惯，按时作息，避免过度劳累。在饮食方面注意营养充足、均衡。睡觉时尽量不要长时间保持一个姿势不动。此外，也要注意调整心态，保持情绪稳定等。如头皮发麻的症状一直持续不缓解，建议到正规医院神经内科进行检查并积极治疗。药物的使用需在医生的指导下进行，不要自行服药等。平时还需要注意饮食清淡等。以上仅供参考，具体情况请咨询医生或专业人士的建议。

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