黑枸杞适用人群
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
黑枸杞的适用人群广泛，主要包括以下人群：
1、体质虚弱、抵抗力差的人群：黑枸杞含有丰富的营养成分，能够增强人体免疫力，有助于改善体质。
2、眼睛疲劳的人群：黑枸杞含有丰富的花青素，具有保护眼睛、抗氧化的作用，能有效缓解眼睛疲劳。
3、肝肾功能受损的人群：黑枸杞能够滋补肝肾，对于肝肾功能不全的患者有一定的调理作用。
4、糖尿病患者：黑枸杞具有一定的降血糖作用，糖尿病患者食用有助于控制血糖。
5、心血管病患者：黑枸杞有助于改善心血管功能，对于高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病的患者有一定的益处。
6、期待美容养颜、延缓衰老的人群：黑枸杞富含抗氧化物质，可以帮助延缓衰老过程并改善皮肤状态。
7、男性及老年人：黑枸杞可以提高性功能，增强非特异性免疫，对于男性和老年人来说也是很好的补益选择。
然而，任何食物的摄入都应注意适量原则。如有任何疾病或健康问题，应在医生指导下决定是否适合食用黑枸杞以及合适的食用量。
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