甲亢饮食注意什么
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甲亢患者的饮食注意事项主要包括以下几点：
1、适当增加高热量饮食的摄入，因为甲亢患者的基础代谢较高，能量消耗较大，容易感到饥饿，所以可以通过摄入高热量食物如米饭、面食等满足身体所需。同时应摄入足够的肉类，为身体提供丰富的优质蛋白。但要注意尽量避免喝浓茶和咖啡等高热量饮品。此外，每餐食物的搭配应遵循营养多样化原则，建议吃一些蔬菜、水果等富含维生素的食物。
2、尽量避免食用含碘丰富的食物。碘是甲状腺激素合成的原料，因此甲亢患者应避免摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。同时，建议使用无碘盐烹饪食物。不过应注意补充足够的碳水化合物和脂肪，以保证身体能量需求。需要注意的是辛辣刺激性食物也尽量不要食用，因为这可能会刺激甲状腺激素分泌水平增高，从而影响治疗效果。建议以清淡饮食为主。此外应保证饮水量充足，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
总的来说，甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素为主，同时限制碘的摄入量。另外在治疗期间应遵医嘱定期监测甲状腺功能变化以便及时调整治疗方案。如需更多信息可以咨询专业医师获取针对性的建议。
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