叶酸有什么作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
叶酸是一种维生素B族成员，它在人体中发挥着多种重要作用。叶酸的主要作用体现在以下几个方面：
1、促进胎儿健康：对于孕妇来说，叶酸是胎儿健康发育的重要营养物质。它有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等。
2、降低心脑血管疾病风险：研究表明，叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而有助于降低心脑血管疾病的风险。
3、辅助调节免疫：叶酸有助于维持免疫系统的正常功能，并参与DNA的合成，对细胞分裂和增殖起到重要作用。
4、减轻巨幼红细胞性贫血症状：叶酸是红细胞生成的重要营养物质之一，补充叶酸有助于缓解巨幼红细胞性贫血的症状。
5、其他作用：此外，叶酸还有助于改善皮肤状态、促进乳汁分泌等。
总的来说，叶酸在人体健康中发挥着重要作用。特别是孕妇、老年人、慢性病患者等人群，更应注意叶酸的补充。如有需要，建议在医生的指导下进行补充。同时，保持良好的饮食和生活习惯也有助于叶酸的吸收和利用。
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