外阴老是晚上痒怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
外阴晚上痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏反应或其他潜在的健康问题。针对这个问题，以下是一些建议：
1、注意卫生：保持外阴部位的清洁，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的化学洗涤剂。
2、避免过度清洁：过度清洁可能会破坏外阴的自我保护机制，导致皮肤干燥和瘙痒。
3、穿着合适的内衣：选择透气性好、棉质的内衣，避免穿着紧身裤或合成材料制成的内裤。
4、避免刺激性物质：避免接触可能引起过敏反应的化学物质，如洗涤剂、护垫等。
5、保持饮食平衡：避免过度摄入辛辣、刺激性食物和饮料，因为它们可能加重瘙痒症状。
6、避免抓挠：尽量避免抓挠瘙痒部位，以免导致皮肤破损和感染。
7、寻求医疗帮助：如果瘙痒症状持续不减或加重，建议尽快咨询医生。医生可以通过检查和诊断确定引起瘙痒的具体原因，并给出相应的治疗方案。
8、心理调适：有时心理压力也可能导致瘙痒症状加重，可以尝试进行放松训练、心理咨询等方法来缓解压力。
总之，外阴晚上痒需要根据具体情况进行分析和处理。保持卫生、穿着合适的内衣、避免接触刺激性物质等方法有助于缓解症状。如果瘙痒症状持续不减或加重，建议及时就医。
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