大人的补钙吃什么药

成人补钙可以通过药物进行补充，以下是一些常见的补钙药物：

1、碳酸钙：这是一种常见的补钙药物，具有补钙效果好的优点。其剂型包括片剂、胶囊等，适用于多种人群。常见的碳酸钙制剂包括钙尔奇D碳酸钙片等。不过需注意，服用碳酸钙可能会与胃酸发生反应，因此不建议胃酸过多的人群使用。此外，服用碳酸钙时需要注意多饮水以避免形成结石。

2、葡萄糖酸钙：这是一种非处方药品，可以溶解于水中形成含钙溶液，易于吸收且副作用较小。适用于老年人、孕妇等需要补钙的人群。此外，葡萄糖酸钙也可用于缓解骨质疏松等疾病的症状。

3、乳酸钙：这是一种有机钙制剂，适用于儿童、老年人等需要补钙的人群。其优点是口感较好且易于吸收。乳酸钙制剂的市场上种类较多，可以根据自身需求选择适合自己的产品。

除了上述药物外，还有醋酸钙等补钙药物可供选择。请注意，不同的药物剂型可能存在差异，需要根据个人情况和医生建议选择合适的药物和剂型。同时，在服用补钙药物时需要注意按照说明书或医生的建议进行使用，避免过量使用导致不良反应的发生。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。此外，日常饮食也是补钙的重要途径之一，可以适当摄入含钙丰富的食物如牛奶、豆腐等。