散瞳后需要注意什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
散瞳后需要注意以下几点：
1、散瞳期间需要做好眼部护理工作，尽量避免强光刺激，外出时可以选择佩戴墨镜来帮助遮避强光。尽量减少户外活动的时间以及活动量。可以选择一些合适的休息方式来帮助身体自我恢复，这样可以在一定程度上缩短散瞳恢复的时间。
2、在散瞳期间需要注意个人卫生，避免用脏手或者其他脏东西接触眼睛，否则容易引发感染。洗脸时尽量使用温水，这样可以减少对眼睛的刺激。沐浴后要将身上的水珠擦干净再穿衣服。最好先不洗头或者在洗头的时候确保洗头的水位不要高过眼部位置。在进行日常的养护工作的时候一定要做好防护措施，避免接触到水源造成眼部感染。
3、在饮食方面也需要多加注意，尽量以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，这些食物可能会对眼部造成刺激，影响眼部健康。可以适当地多摄入富含优质蛋白的食物，同时多注意休息有助于身体的恢复。还需要保持心情愉悦。由于每个人身体素质不一样，有些人可能需要更长时间的恢复期。如果出现任何不适症状或者视力变化严重，需要及时前往医院就医寻求帮助。在专业医师的指导下进行恢复工作。
以上就是在散瞳后需要注意的事项，希望能帮助您更好地恢复视力健康。
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