过敏性皮炎吃什么比较容易恢复

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问题详情：过敏性皮炎吃什么比较容易恢复？

精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

过敏性皮炎患者可以通过饮食来辅助恢复，主要推荐以下食物：

1、富含维生素的食物：如维生素A、维生素B等，有助于维持皮肤的正常功能，促进皮炎恢复。一些富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜等深绿色蔬菜，而富含维生素B的食物主要包括奶制品和五谷杂粮等。同时，像苹果和草莓等水果也有良好的维生素含量。

2、蛋白质含量高的食物：如瘦肉、蛋类、奶制品等，有助于增强机体的免疫力，促进过敏性皮炎的恢复。

3、清淡易消化的食物：如小米粥、南瓜粥等，有助于避免刺激皮肤，促进皮肤的恢复。同时，多饮水有助于保持身体充足的水分。

另外，患者还可以适当补充一些具有抗过敏作用的食物，如红枣、薏米等。但请注意，食物的作用有限，不应过分依赖食疗。对于过敏性皮炎的治疗，最好在医生的指导下进行药物治疗。同时，避免食用已知的过敏食物或接触过敏原。如果出现过敏反应或症状加重，应及时就医。此外，保持皮肤清洁和避免过度刺激也是重要的护理措施。总之，综合饮食调理、药物治疗和适当的皮肤护理将有助于过敏性皮炎的恢复。

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