得了冠心病要注意什么
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问题详情:得了冠心病要注意什么?
精选回答
我要回答谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
如果患有冠心病,需要注意以下几个方面:
1、饮食:低脂、低盐饮食,多摄入蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物,避免摄入高胆固醇食物,如动物内脏等。同时要控制食量,避免暴饮暴食。
2、运动:在身体条件允许的情况下进行适当的运动,如散步、慢跑、游泳等有氧运动,以促进血液循环和新陈代谢。避免剧烈运动,以免加重心脏负担。
3、休息:合理安排休息时间,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠。
4、情绪:保持心情舒畅,避免情绪过度紧张、焦虑或兴奋。保持平和的心态有助于控制病情。
5、用药:严格遵循医生的用药建议,按时服药,不要随意更改药物剂量或停药。如有任何不适,应及时就医。
6、定期体检:定期进行体检以监测冠心病的情况,如心电图、超声心动图等检查。
7、戒烟限酒:吸烟和饮酒都会加重心脏负担,应尽量避免吸烟和过量饮酒。
8、避免诱发因素:如寒冷、感冒等外部环境变化可能会加重冠心病症状,应注意防范。
以上建议仅供参考,具体的注意事项还需要根据患者的具体情况由医生进行个性化指导。如果患有冠心病,请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和生活管理。
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