得了红斑狼疮该怎么办

如果确诊了红斑狼疮，不要惊慌，可以参考以下步骤处理：

1、接受专业治疗：前往正规医疗机构寻求专业医生的帮助，进行详细的诊断和治疗。红斑狼疮需要长期治疗，并且治疗方案需要根据患者的具体情况进行个性化定制。医生通常会根据患者的病情选择合适的药物和剂量，如使用抗疟药物、免疫抑制剂等。

2、接受心理治疗：红斑狼疮可能给患者的心理带来压力，如有情绪不稳定或其他心理问题，可以向心理医生寻求帮助。通过心理咨询和认知行为疗法等方法，可以帮助患者缓解压力、改善生活质量。

3、日常生活管理：保持良好的生活习惯有助于控制病情，如保持充足的睡眠、避免熬夜、保持良好的心态等。此外，饮食健康也非常重要，尽量避免食用可能引起过敏的食物，多摄取富含蛋白质和维生素的食物。

4、皮肤护理：红斑狼疮可能导致皮肤受损，因此日常的皮肤护理尤为重要。保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，避免阳光暴晒等。

5、定期随访：定期到医院进行随访检查，以便医生了解患者的病情变化和治疗效果。如果出现任何异常情况，应及时就医。

总之，红斑狼疮虽然是一种慢性免疫性疾病，但只要接受专业治疗、保持良好的生活习惯和心态、加强皮肤护理并定期进行随访检查，就可以有效控制病情、提高生活质量。