厌食应该怎么可以治好

厌食的治疗需要综合考虑多个方面，包括调整饮食、改善生活习惯、增加运动、药物治疗等。以下是一些针对厌食的治疗方法：

1、调整饮食：对于厌食患者，需要注意饮食的多样化，增加食物的种类和色彩，以刺激食欲。同时，也要适当减少油腻、高糖等不易消化的食物的摄入，减少餐前的零食和甜点，以保证饮食的营养均衡。

2、改善生活习惯：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。此外，保持心情愉快，避免焦虑、压力等不良情绪的影响。

3、增加运动：适当的运动可以促进身体的代谢和循环，增加食欲。建议厌食患者适当增加运动量，如散步、慢跑等轻度运动。

4、药物治疗：对于厌食症状较严重的患者，可以考虑使用药物治疗。例如，在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物，如健胃消食片等。同时，也可以适当补充维生素和微量元素等营养素。

5、心理治疗：厌食可能与心理问题有关，如焦虑、抑郁等。因此，心理治疗也是治疗厌食的重要手段之一。可以与心理医生沟通，了解自己的情况，接受心理疏导和调整。

需要注意的是，厌食的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗，建议患者在医生的指导下进行治疗。另外，如果厌食症状持续较长时间或者伴随着其他症状，应及时就医。