腰椎间盘突出可以打球吗
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精选回答
我要回答赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
对于腰椎间盘突出患者来说,是否可以打球要根据具体情况而定。
在疾病发作期,由于疼痛和不适,不建议进行打球等剧烈运动。然而,在病情稳定、症状缓解的情况下,适当的打球运动是可以的,但需注意避免过度运动或动作幅度过大,特别是要避免冲撞、跳跃等可能增加腰椎负担的动作。可以选择比较温和的运动方式,如散步、慢跑等,以促进身体的恢复和保持肌肉力量。
总之,腰椎间盘突出患者是否能打球应根据具体情况和医生的建议而定。同时,在运动过程中要注意保护腰椎,避免过度运动和受伤。如果感到不适,应立即停止运动并寻求医生的帮助。
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