腰间盘突出的原因都有哪些

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰间盘突出的原因主要包括以下几点：

1、创伤：长时间坐姿不正确、不良的生活习惯等可能导致局部产生一定的损伤，从而引起腰椎结构改变，出现腰椎间盘突出的情况。此外，一些特殊工作或劳动姿势也可能增加腰间盘突出的风险，如长期从事体力劳动的人群更容易受到影响。

2、压迫：如果长时间受到肿瘤压迫或受到炎症感染，可能导致腰椎受压并出现腰椎间盘突出。尤其是腰椎部位受到肿瘤破坏时，腰椎的稳定性会受到影响，进而引发腰椎间盘突出。

3、退变因素：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会逐渐发生退变老化，导致纤维环断裂或髓核变性等情况，这也是腰间盘突出的重要原因之一。长期的劳损可能加速退变过程，特别是在一些重体力劳动者中更为常见。长期坐着工作的人由于长时间保持同一姿势，也可能导致腰椎间盘受到较大压力，从而增加其退变的风险。肥胖者的体重可能会对腰椎间盘造成更大的压力，特别是在一些中老年人群中可能出现体重增加和腰椎间盘退变加剧的情况。孕妇怀孕后体重增加也可能加重腰椎间盘的负担，导致腰椎间盘突出。

总的来说，腰间盘突出的原因包括创伤、压迫和退变因素等。为了预防和治疗腰间盘突出，建议保持良好的生活习惯和正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，注意锻炼和休息。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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