轻度腰椎间盘突出是不是能自愈
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问题详情：轻度腰椎间盘突出是不是能自愈？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
轻度腰椎间盘突出有可能自愈，但这也取决于个体的具体情况。
腰椎间盘突出是由于长期负重或体位不当导致的腰椎结构改变，主要表现为腰痛和坐骨神经痛。在轻度的情况下，如果及时采取适当的保养和休息措施，突出的腰椎间盘有可能回纳复位，症状得以缓解或消除。例如，避免增加腰部压力的活动，如长时间坐、提重物等，并进行一些适当的锻炼，如游泳等，有助于增强腰部肌肉的力量，有助于腰椎的稳定。
然而，虽然一些轻度的腰椎间盘突出患者可以通过自我调理达到自愈，但也有可能因为忽视保养和治疗而导致病情恶化。因此，如果疑似有腰椎间盘突出的问题，最好及时就医，让医生根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。
总的来说，轻度腰椎间盘突出有可能自愈，但需要注意休息和保养，并密切关注症状的病情变化。如果症状加重或持续不改善，应及时就医。
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