冷水洗脸好还是热水洗脸好

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问题详情：冷水洗脸好还是热水洗脸好？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

洗脸时选择冷水还是热水，主要取决于个人的肤质和具体需求。冷水和热水各有其优点和缺点。

冷水洗脸的优点：

1、有助于收缩毛孔，增强皮肤的弹性。这对于油性皮肤或是需要控油的人来说非常有利。如果早上化妆或皮肤油脂过多时，可以考虑使用冷水洗一次脸以控油。然而要注意不要用过冷的水洗脸，否则会对皮肤产生过度的刺激，使得血液循环变差，脸色也会逐渐变得暗沉无光。如果要用冷水洗脸的话，要确保水温和周围温度适宜。同时还要注意用柔软的毛巾轻轻擦拭面部。

热水洗脸的优点：

热水可以更好地清洁油脂和污垢，使得毛孔更容易打开，排出毛孔中的油脂和其他污垢。因此热水对于皮肤比较干燥的人来说可能是更好的选择。但是要注意的是，用过热的水洗脸可能会对皮肤造成刺激和损伤，使得皮肤变得敏感和干燥。因此，在洗脸时应该选择适合自己肤质的温水。

总的来说，使用冷水还是热水洗脸需要根据个人的皮肤状况和需要进行选择。同时，也要掌握适当的清洁技巧和保护措施来保持皮肤的健康状态。如果不确定应该使用热水还是冷水洗脸的话，建议咨询专业的皮肤科医生以获取个性化建议。

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