肠胃不好老是放屁怎么回事
352次浏览・4月前
问题详情：肠胃不好老是放屁怎么回事？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肠胃不好并且经常放屁，可能与多种原因有关。以下是一些可能的原因及建议：
1、饮食习惯：可能是摄入了较多容易产气的食物，如豆类、萝卜、红薯等，这些食物在消化过程中会产生较多气体，导致放屁增多。建议调整饮食习惯，减少摄入这些食物，逐渐恢复正常。
2、消化功能障碍：长期暴饮暴食或饮食不规律可能导致胃肠道功能紊乱，引起消化不良。食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，导致放屁增多。建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动促进消化。
3、肠道菌群失调：肠道菌群失调也可能导致肠胃问题。肠道内的有益菌减少，有害菌增多，可能导致肠道产气过多。可以适当补充益生菌，如酸奶等。
4、疾病因素：一些消化系统疾病，如肠胃炎、胃溃疡等，可能导致肠胃不好和放屁增多。建议就医检查，根据病情进行治疗。
为了改善肠胃问题和减少放屁，建议保持良好的饮食习惯，避免摄入过多产气食物，适当运动促进消化，保持肠道菌群平衡。如问题持续或加重，请及时就医检查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有