人流以后该注意些什么

166次浏览・1月前

问题详情：人流以后该注意些什么？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

人流以后需要注意多方面的事项，包括休息、饮食、个人卫生、心理调适以及遵循医生建议等。以下是一些具体的建议：

1、休息：术后几天内最好在家休息，避免过度劳累。一般需要休息半个月左右，对于身体较为虚弱的病人可能需要休息更长时间。避免进行重体力劳动和剧烈运动，以免增加出血量并影响身体的恢复。

2、饮食：饮食上要确保营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、蛋等。同时，多吃蔬菜和水果有助于身体恢复。避免食用过于辛辣和刺激性的食物。

3、个人卫生：注意个人卫生，每天清洁外阴，避免性生活以防止感染。如果有发热或其他不适，需要及时就医。

4、心理调适：流产后可能会有一段时间的情绪波动，需要保持良好的心态，适当参加娱乐活动以转移注意力。同时，家人和朋友的支持和理解也非常重要。

5、遵循医生建议：按照医生的指导服用药物以促进子宫收缩和预防感染。定期回医院复查恢复情况。

6、其他注意事项：尽量避免长时间站立或久坐，这可能会导致身体疲劳和不适。避免泡澡和游泳以防止感染。如果需要使用卫生巾，记得及时更换并避免过紧的裤子以保持私处的舒适。

总之，人流后的恢复非常重要，务必照顾好自己并遵循医生的建议。如果有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有