盗汗很厉害该怎么办

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问题详情：盗汗很厉害该怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

盗汗很厉害时，首先要明确病因，针对病因进行治疗。同时，也可以采取一些生活方式的调整和中医药调理来缓解症状。

1、明确病因：盗汗可能是某些疾病的症状之一，如甲状腺功能亢进、糖尿病等。因此，建议就医进行相关的检查，以确定是否存在这些疾病，并针对性地进行治疗。

2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；保持饮食均衡，尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物；加强锻炼，提高身体素质。

3、中医药调理：中医认为盗汗多与阴虚有关，可以尝试服用一些滋阴补肾的中药材，如枸杞、黄芪、熟地黄等，或者服用一些中成药，如玉屏风散等。此外，针灸、推拿等中医治疗方法也可以缓解盗汗症状。

4、注意改善睡眠环境：保持室内通风、透气，避免过度保暖。睡前避免过度兴奋的活动，保持放松状态。

5、其他方法：如果盗汗症状持续严重，可以在医生的指导下使用一些止汗药物，如醋酸铝溶液等。但不宜自行购买和使用药物，以免出现不良反应。

总之，对于盗汗很厉害的情况，应该及时采取措施进行治疗和调理。如果以上方法无法缓解症状，建议及时就医寻求专业的医疗建议。

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