左肩脱臼了怎么办

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问题详情：左肩脱臼了怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果左肩脱臼了，以下是建议的应对措施：

1、保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌失措。

2、寻求医疗帮助：尽快寻求医疗帮助。脱臼的肩膀需要专业的诊断和治疗，所以应该尽快联系医生或前往医院。

3、避免移动：避免移动脱臼的肩膀，以免造成进一步的损伤。如果可能的话，可以使用绷带或布带将手臂固定在胸部，以减轻疼痛。

4、冷敷：在受伤部位应用冷敷有助于减轻疼痛和肿胀。

5、接受复位治疗：在医生的帮助下进行复位治疗。医生会通过专业的技巧将脱臼的关节恢复到正确的位置。

6、后续护理：遵循医生的建议进行后续护理。可能需要服用非处方药物来缓解疼痛和消炎。医生也可能会建议使用物理疗法或其他治疗方法来促进康复。

7、休息和康复：给肩膀足够的休息时间，避免过早地恢复活动，以免再次受伤。逐渐恢复活动时，应遵循医生的建议进行康复训练。

总之，如果左肩脱臼了，请务必保持冷静并尽快寻求医疗帮助。遵循医生的建议进行诊断和治疗，以确保肩膀能够正确康复。

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