突发头晕怎么办
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问题详情：突发头晕怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
突发头晕时，可以根据具体情况采取以下措施：
1、保持冷静：不要惊慌失措，保持平静的心态有助于更好地应对头晕。
2、寻找支撑物：立即寻找周围的支撑物，如墙壁、柱子等，依靠这些物体保持平衡，避免摔倒或受伤。
3、坐下休息：如果条件允许，可以坐下并稍微休息一会儿。尽量保持头部低垂，避免剧烈晃动。
4、补充水分：有时头晕可能是由于缺水引起的，可以适量饮水，补充体内的水分。
5、检查环境：如果是因为身处密闭、空气流通不良的环境导致的头晕，可以尝试转移到通风良好的地方。
6、联系医生：如果头晕持续不减或者伴随其他症状（如恶心、呕吐等），建议尽快联系医生，以便得到专业的诊断和治疗建议。
7、注意安全：如果头晕严重到无法保持清醒或无法自行行动，请立即寻求他人帮助，并确保周围环境安全，避免摔倒或其他意外事故的发生。
总之，突发头晕时需要根据具体情况采取相应的措施，保持冷静并寻求适当的帮助。如果头晕持续或伴随其他症状，一定要及时就医。
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