急屎就腹痛要怎么办

急屎时腹痛可能是由于大便刺激肠道引起的痉挛性疼痛。这种情况通常不需要过度担心，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食：平时应保持饮食清淡易消化，多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，有助于预防便秘和缓解肠道痉挛。

2、局部按摩或热敷：有助于缓解肠道痉挛，减轻腹痛。

3、及时排便：不要抑制便意，排便后症状通常会有所缓解。如厕时间较长或排便困难，可考虑使用开塞露等辅助排便。

请注意，如果腹痛持续不缓解或反复发作，建议立即前往医院接受检查，以排除是否存在肠道疾病。

总之，遇到急屎时腹痛的情况时不必过于担心，一般采取适当的措施可以缓解疼痛。重要的是保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防便秘和肠道疾病的发生。如有疑虑或症状持续不缓解，请及时就医。