小孩脚扭伤肿了怎么办
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
小孩脚扭伤肿了，首先应立即采取以下措施：
1、休息与制动：让孩子立即停止活动，避免受伤部位受到进一步损伤。可以使用绷带或固定装置对受伤部位进行简单包扎，以减少肿胀并限制活动。
2、冷敷：在扭伤后的24小时之内可以进行间断性冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。注意避免直接用冰块接触皮肤，可用湿毛巾包裹冰块进行冷敷。
3、抬高受伤部位：将受伤脚抬高，有助于减轻肿胀。让孩子坐下或躺下，并用枕头或毯子将脚垫高。
4、观察病情：密切观察孩子的病情，注意是否有皮肤颜色改变、疼痛加剧或活动受限等迹象，这可能会提示有严重的损伤。
如果采取了上述措施后，孩子的症状仍然没有缓解或出现加重的情况，应立即就医。此外，如果孩子扭伤后出现了明显的畸形、异常活动或无法负重等情况，也应及时就医。医生会根据情况进行详细的检查，如X光检查等，以排除骨折等可能性。
在医生的指导下进行治疗后，也要注意后期的康复和保养，如适量活动、合理饮食等，以促进孩子尽快恢复健康。平时也应注意孩子安全，避免类似意外再次发生。
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