颈椎病是如何引起的
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎病的发病主要是由于颈椎的退行性病变引起的。退行性改变是指随着年龄的增长,颈椎部位逐渐发生机能减退的现象。此外,颈椎病还可能由以下因素引发或加重:
1、不良的生活习惯和姿势:长时间低头工作或玩手机等长时间保持同一姿势的行为,容易导致颈部肌肉劳损和颈椎间盘压力增加,从而引发颈椎病。此外,长时间保持不良姿势会加速颈椎的退行性改变。
2、颈椎缺乏运动:长时间保持同一姿势可能导致颈椎活动不足,肌肉缺乏锻炼,久而久之可能导致颈椎病的发生。适当的功能锻炼对颈椎的健康至关重要。
3、风寒湿因素:颈部受到寒冷刺激可能导致局部肌肉紧张僵硬,影响颈椎部位的血液循环,从而引发颈椎病。因此,在日常生活中应注意颈部保暖。
4、外伤因素:颈部外伤可能导致颈椎骨折、脱位或周围韧带撕裂等损伤,这些损伤可能引发颈椎病或加重原有的颈椎病症状。
总之,颈椎病的形成是多因素的结果,预防颈椎病需要注意保持良好的生活习惯和姿势,加强颈部肌肉的锻炼,并注意颈部保暖等。如有颈椎不适的症状,应及时就医。
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