有浅表性胃炎平时生活中有什么要注意的

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问题详情：有浅表性胃炎平时生活中有什么要注意的？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

浅表性胃炎患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1、饮食调养：定时定量饮食，避免暴饮暴食。选择富含蛋白质、维生素且易消化的食物，如蛋类、鱼类、蔬菜等。避免食用过酸、过辣等刺激性食物，以及生冷、不易消化的食物。此外，注意避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。

2、生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜。保持良好的心理状态，积极调整情绪，避免情绪过度紧张、焦虑。此外，要忌烟忌酒。适当运动有助于提高抵抗力，并促进胃肠蠕动和消化液分泌。

3、规律用药：需在医生指导下规律使用药物抑制胃酸分泌或保护胃黏膜等，不要随意更改药物剂量或停药。如果服用其他药物，请告知医生避免药物刺激胃部或加强胃部不适。

4、注意卫生：饮食卫生和个人卫生对于预防浅表性胃炎的反复发作非常重要。饭前便后要洗手，避免摄入受污染的食物。餐具要定期消毒，避免病菌通过餐具传播。

5、定期检查：定期进行胃镜检查以及其他相关检查，以便观察病情变化，及时进行治疗。

6、避免使用损伤胃黏膜的药物：如必须使用，请务必咨询医生选择适合的药物。

遵循上述建议有助于浅表性胃炎患者更好地管理病情，减少症状发作，提高生活质量。如有任何不适或病情加重的情况，请及时就医。

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