清宫后应注意什么

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问题详情：清宫后应注意什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

清宫后应注意的事项包括以下几个方面：

1、观察出血情况：清宫术后会有少量出血，但不会超过月经量。如果发现出血过多或持续时间长，应及时就医。

2、注意卫生：清宫术后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免感染。

3、避免性生活：术后一月内禁止性生活，以防感染和再次怀孕。同时要避免泡澡、坐浴等行为。

4、休息与运动：术后应卧床休息一段时间，但也要适当下床活动，以促进子宫收缩和恢复。避免长时间卧床导致淤血无法排出。

5、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类等，有助于身体恢复。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。

6、保持心情舒畅：术后心理压力过大可能会影响身体恢复，因此要保持良好的心理状态，避免过度焦虑。

7、按时复查：术后要遵医嘱按时复查，以确保身体恢复情况良好。

8、避孕：术后一定要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

总之，清宫术后要注意休息、卫生、饮食、心理等方面的问题，以促进身体尽快恢复。如有任何不适，应及时就医。同时，要保持良好的生活习惯和心态，为身体提供充足的恢复时间。

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